14- Autodidacta aunque el post vaya sobre entrenadores !!!

 Hola queridos lectores, bienvenidos, soy Víctor y voy a ser vuestro:

1.    COACH EDUCATIVO

2.    TUTOR

3.    ORIENTADOR

4.    ASESOR

5.    “INFLUENCER”

6.     LIDER

7.     REFERENTE

8.     MAESTRO

9.     CAPITÁN

10.   DIRIGENTE

11.   GUÍA

Destacar que las cinco primeras opciones se propusieron en la actividad 14, a mi me gusta ser autodidacta y aprender por mi mismo y mis experiencias, pero siempre es cierto que hay alguien en el que te fijas y de quien aprendes.

Todas tienen en común que pretender influir en el comportamiento y decisiones de otra persona que confía en ellos para mejorar en algún aspecto personal.

Podría diferenciar las palabras en cantidad de personas a las que influyen o guían, por ejemplo el influencer esta enfocado en un publico general un grupo abierto, un asesor es más personalizado e individual. y un tutor en grupo de personas cerrado.

También se diferencian en la relación con las personas a las que quieren influir por ejemplo el influencer suele ser una relación donde no conoce a las personas a las que influye y un tutor si y tiene una relación cordial y de respeto.

OBJETIVOS

Mejora de la salud.

LOGROS

Perdida de peso.

Mejora de autoestima.

Mejora física.

URACIÓN Y METAS VOLANTES

Metas volantes:

Perder 2 kg de peso.

Conseguir organizar las comidas.

Disminuir el apetito por alimentos no saludables.

PROCESO

En este caso un amigo mío necesita ayuda para mejorar su condición física y como soy amante del deporte, comenzare haciendo actividades de ocio y tiempo libre con él y que mejor manera que empezar una rutina saludable que con un amigo. Eso motiva y mucho.

Comenzamos haciendo deportes livianos como pádel, senderismo, paseo en bici cogiendo una rutina todos los días a la misma hora, así compartirá aficiones con alguien y no da tanta pereza ya que te sientes obligado a hacerlas por no dejar a tu amigo solo. 

A las dos semanas cuando haces los mismos deportes y notas mejoría en la técnica y en la condición física te notas, motivado y puedes comenzar hacer deporte sin tu amigo, eso significa que has avanzado mucho.

Empiezas a compartir comidas y nuevas experiencias deportivas en las que te sientes bien y te diviertes eso es fundamental.

FEEDBACK

Cuando le haces ver como ha mejorado, físicamente, como mediante el deporte se ha distraído de su vida rutinaria, como ha disminuido su peso, y ahora puede andar 10 km al día sin sentirse fatigado, cosa que antes no eso mejorara su autoestima y sus ganas de seguir descubriendo formas de diversión saludables.